夏コミ受かりました(≧▼≦)

C84 日曜日 東地区“J”ブロック−31b

豆2セキセイ』詳細はまた後ほど!

◯本文
こんにちは、ライブドアブログ編集部(@ld_blognews)です。

いつもはブロガーランキングに登場したブログの中から、編集部が気になったものをご紹介しているのですが、本日は番外編としまして「自然・オーガニック」のカテゴリの中でも興味を引いたブログを2つをご紹介します。

オーガニックライフ in Sapporo

健康に気遣ってきたはずなのに、49歳の時、突然襲いかかった数々の不調や肌トラブル。病院に行っても原因は分からず、試行錯誤を繰り返し「年齢のせい?体質のせい?」とあきらめかかった時、食を見直すチャンスをいただき、ナチュラルな食材で作る自然食を始めました。不調は次々に改善し、心もカラダも気持ちよく、自分の中からエネルギーが湧き始めたのを感じたのです。私たちの毎日の健康を支えている食べ物。野菜も、穀物も調味料も、料理の素材というだけでなく、食べる薬としての働きを持っています。たくさんの自然の恵みが、わたしたちの「元気」と「キレイ」を応援してくれています♪

- 食事で予防できる!心と体の低血糖症状
低血糖症になる原因について簡単に説明しておきます。

〇糖質の過剰摂取による、すい臓機能の障害
〇アルコール、タバコ、コーヒー、あるいは
カフェイン含有清涼飲料水の過剰摂取
〇過食、特に精製炭水化物の過剰摂取
(精製炭水化物=白米、小麦粉、うどん、パスタ、パン、ケーキ、クッキーetc・・)
(精製していない炭水化物=玄米、全粒粉、全粒うどん、全粒パスタ・・・)
〇動物性たんぱく質の過剰摂取
〇ストレス 〇遺伝的体質 〇ビタミン、ミネラルの摂取不足

などが挙げられます。特にこれといった目新しいものではなく
どれも皆さん気がついていると思われることばかりです。

実際わかっていてもなかなか改善できないのが食生活の大変なところですが、こちらの記事内では症状改善のための食べ方の例がわかりやすく紹介されています。


七転納豆

納豆と大豆。ときどきデパ地下。時には文書もくりひろげます。

- 埼玉県の在来品種「青山在来」の納豆をいただく
- 青山在来。アゲイン
おいしいお豆腐ができあがる大豆は納豆になってもおいしいと思う。

青山在来」とは、埼玉県小川町の農家、横田農場に受け継がれている在来種で、ほかの大豆にはない、甘みとうまみがありお豆腐づくりに重宝されているようです。

今回の紹介は保谷納豆が製造した納豆ですが、村田商店が製造した納豆も存在するそうです。
こちらの続報も楽しみにしてます。



いかがでしたでしょうか?

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パーツの整理をもそりとはじめました。


普段は適当なケースにザラザラ入れていたんだけど、どれがどのくらい余っているのかわからないときがあるので、今回の片付けをきっかけにちゃちゃっとやろうと思ったわけです。

整頓しだして1時間。
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ちゃちゃっとなんて、できる気がしない。続きを読む
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10数年、ためにためた布のハギレとパーツの有効活用・・・!!!

数年前から頭を抱えていたこの悩みの解決方法が浮かびました。
この方法は、きっとみんながハッピーになる  はず。



2014-04-04-23-04-18_photo

自分の身は一つしかないので、とてもスローペースになりますが随時更新していこうと思います。

していこうと思います。(二回目)
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